HEILMASSAGE

NACH ÄRZTLICHER VERORDNUNG

Deine Heilmassage wird genau auf dich und deine Beschwerden abgestimmt. Bitte bring zum ersten Termin eine ärztliche Verordnung mit (inkl. Diagnose, Anzahl und Dauer der Einheiten, z. B. 10× 60 Min. bei Nadine Schauer Heilmasseurin). Diese muss vorab von deiner Krankenkasse bewilligt sein. Du zahlst die Behandlungen im Voraus. Nach Abschluss der Serie bekommst du eine Honorarnote, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst – ein Teil der Kosten wird dir rückerstattet.

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KLASSISCHE MASSAGE

Die klassische Massage löst Verspannungen, fördert Durchblutung und Entspannung und unterstützt den Körper ganzheitlich – für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.​

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FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE

Unsere Füße tragen uns täglich und enthalten zahlreiche Reflexzonen, die mit inneren Organen verbunden sind. Durch gezielte Massage dieser Zonen können Organfunktionen angeregt, das Herz-Kreislauf-System unterstützt, Blockaden gelöst und tiefe Entspannung gefördert werden. Ziel der Fußreflexzonen-Massage ist es, das allgemeine Wohlbefinden ganzheitlich zu verbessern.

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Anwendungsbereiche:

• bei muskulären Verspannungen

• bei Menstruationsbeschwerden / Zyklusbeschwerden

• bei Wirbelsäulenbeschwerden: Lumbalsyndrom, Dorsalgie,...

• bei Verdauungsbeschwerden: Verstopfung, Durchfall, Hämorrhoiden,...

• zur Entgiftung (z. B. von Medikamenteneinnahmen)

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MANUELLE LYMPHDRAINAGE

Die manuelle Lymphdrainage wird bei Schwellungen und Flüssigkeitsstauungen im Gewebe eingesetzt, z. B. nach Operationen oder Verletzungen. Durch sanfte, rhythmische Griffe unterstützt sie den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit, entlastet das Gewebe und fördert das Wohlbefinden. Der Fokus liegt auf der Entstauung – nicht auf der Durchblutungssteigerung. 

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BINDEGEWEBS-MASSAGE

Bindegewebs-Massagen fördern die Durchblutung stark und können über Reflexzonen unterstützend auf innere Organe wirken. Neben der Wirkung auf das vegetative Nervensystem werden sie vor allem zur Verbesserung des Bewegungsapparats eingesetzt.

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SCHRÖPFEN

Die Schröpfmassage ist eine traditionelle Therapieform zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Durch ein gezieltes Vakuum wird das Bindegewebe unter der Haut stimuliert, die Durchblutung von Haut und Muskeln angeregt und der Lymph- sowie Blutfluss gefördert.

Die Massage hilft, Verklebungen, Verhärtungen und Schlackenstoffe zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Funktion von Organen wie Leber, Niere oder Darm zu unterstützen. Schröpfen wirkt ganzheitlich, regt die Zellen zur Regeneration an und kann die Entgiftung des Körpers fördern.

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AKUPUNKTUR-MERIDIAN-MASSAGE

Die Akupunktur-Meridian-Massage ist eine sanfte Behandlung ohne Nadeln. Mit leichtem Druck entlang bestimmter Energiebahnen im Körper wird der Energiefluss angeregt und ins Gleichgewicht gebracht. So können Beschwerden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.

Ziel ist es, Energieungleichgewichte in den Meridianen zu korrigieren, die häufig Beschwerden und Krankheiten zugrunde liegen, und so die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

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Anwendungsgebiete:

• Funktionelle Störungen: Herz-Kreislauf, Hormone, Verdauung

• Bewegungsapparat: Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen, rheumatische oder degenerative Erkrankungen

• Schmerzen: chronische, therapieresistente oder postoperative Schmerzen, Reduktion von Schmerzmitteln

• Vegetative Störungen: Nervosität, Reizdarm/-blase, Unruhe

• Schlafstörungen

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MANIPULATIV-MASSAGE

Die Manipulativ-Massage (auch Heilmassage) basiert auf der Therapie des Schweizer Arztes Dr. Terrier. Sie ist eine mobilisierende Massage der Weichteile an Gelenken und Wirbelsäule.

Charakteristisch sind gemeinsame Bewegungen von Patient und Therapeut: Der Therapeut initiiert die sanften, rhythmischen Bewegungen, der Patient führt sie im schmerzfreien Rahmen mit aus.

Ziel ist die Mobilisierung der Muskulatur und des Bewegungsapparats. Die Methode unterstützt die natürliche Bewegung, fördert die Flexibilität und trägt zur kontinuierlichen Verbesserung der Mobilität bei.

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TRIGGERPUNKT-THERAPIE

Triggerpunkte entstehen durch muskuläre Dysbalancen und zeigen sich als lokal verhärtete Muskelstellen. Oft treten Beschwerden nicht direkt an der Ursache, sondern an anderen Körperstellen auf – z. B. Kopfschmerzen durch verspannte Nackenmuskulatur. Die Triggerpunkt-Therapie sucht gezielt diese Muskelverhärtungen auf und behandelt sie manuell, um den Selbstheilungsprozess zu aktivieren. 

Ziel der Therapie ist es, diese Kontrakturen zu lösen, die Durchblutung wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.

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Anwendungsgebiete:

• Nacken- und Rückenschmerzen

• Schulter- und Armschmerzen

• Hüft-, Becken- und Wirbelsäulenbeschwerden

• Kopfschmerzen und Migräne

• Bein- und Fußschmerzen​

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FUNKTIONELLES TAPEN

Beim Tapen werden dehnbare Klebebänder gezielt auf Muskeln, Gelenke oder Faszien aufgebracht. Durch die bewegliche Unterstützung können Schmerzen gelindert, die Muskulatur entlastet und die Heilung gefördert werden. Funktionelles Tapen aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützt gezielt die Bewegungsfähigkeit.

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Anwendungsbereiche:

• Ergänzend zu klassischer oder Sportmassage

• Unterstützung instabiler Gelenke

• Linderung bei akuten oder chronischen Verletzungen

• Entlastung von Muskulatur und Faszien

• Förderung des Lymphflusses als Ergänzung zur Lymphdrainage